BA
BB
KE
NI
PO
TN
TT
ZA

Prihlásenie

Nahrávanie videa ...

Počasie

In-počasie
LenPoSlovensku

Shantiloka 4


Zažite najväčší jogový festival na Slovensku pod vedením Fredyho Ayisiho, ktorý sa prvýkrát uskutoční v rezorte x-bionic® sphere. Pre všetkých fanúšikov jogy je pripravený bohatý a zaujímavý program.

K dispozícii budú, okrem cvičení, rôzne masáže, zdravotné terapie či diagnostika. Nebude chýbať ani "Shanti jarmok", kde nájdete rôzne jogové pomôcky, ezoterické či orientálne predmety a suveníry. Ak patríte medzi tých, ktorí jogu ešte nikdy neskúsili, festival Shantiloka je pre vás výbornou príležitosťou. V programe je pripravených niekoľko lekcií pre úplnych začiatočníkov, či ľudí, ktorí doteraz jogu nikdy necvičili. Skúsení inštruktori vám o joge porozprávajú a naučia vás základné cvičenia a dýchacie techniky. Možno práve vďaka Shantiloke zlepšíte kvalitu vášho života.

Z programu vyberáme:

Yoga pre deti (Bala yoga)

  • Sobota 05.08.2017 v čase od 09.45 do 10.45 hod. - Tamara Kusendová
  • Sobota 05.08.2017 v čase od 13.00 do 14.00 hod. - Tamara Kusendová

Detská joga s Tami: Milí rodičia, prineste svoje detičky na yogu určenú špeciálne pre ne. Deti sa hravou formou naučia rôzne pozície s názvami po zvieratkách. Naučia sa základy správneho držania tela a práce s dychom. Na svojich hodinách používam rôzne pomôcky a techniku rozprávky - rozprávame príbeh a do toho cvičíme. Táto technika napomáha deťom aby si zapamätali pozície a zároveň sa môžu zapájať do diania. Budeme revať ako lev, naťahovať sa ako mačka, lietať ako motýle, zmeníme sa na handrovú bábiku a užijeme si spolu zábavu a radosť z pohybu

Yoga pre budúce mamičky (Gravid Yoga, sobota od 11.15 do 12.15 hod., Silvia Bobocká)

  • Zlepšenie zdravotných problémov: bolesti chrbta, opuchy nôh, problémy s dýchaním, únava a pod.
  • Viditeľná vnútorná rovnováha, pôvab, sebadôvera, pokoj mysle a harmónia
  • Prijatie všetkých telesných a psychických zmien ako prirodzených dejov
  • Lepsie zvládnutie pôrodu, kontrola pocitov strachu
  • Rýchly návrat k pôvodnej váhe po pôrode a stiahnutie bruška
  • Bezproblémové kojenie
  • Vynikajúca aktivita po pôrode - spôsob ako sa opäť jemne vrátiť k fyzickej aktivite

---------------------------

 Cena za vstup: 

  • Piatok alebo v nedeľu - 15 €
  • Hlavný deň - sobota - 25 € (kúpa možná cez predpredaj.sk)
  • Celý víkend - 40 €

Ubytovanie: V rámci festivalu Shantiloka 2017 sa môžete ubytovať a využívať služby hotela x-bionic sphere za mimoriadnu akciovú cenu, vrátane vstupného na všetky tri dni festivalu za 165 €. Počet izieb je však limitovaný a kapacita vyhradených ubytovacích miest sa už teraz začala rýchlo zapĺňať. Preto neváhajte a čo najskôr si rezervujte svoje miesto a izbu na Shantiloke.

Prihlášky a informácie: Jana Vinšová - spoluorganizátor, +421905164336, shantilokask@gmail.com 

Súťažná otázka
Súťaže sa môžete zúčastniť do 01.01.1970

Súťaž je ukončená.

Zadajte Vaše heslo